La thérapie systémique individuelle, couple, famille
La thérapie systémique permet d’élargir la compréhension de l’individu à l’environnement auquel il appartient. Le thérapeute systémicien va porter son attention sur les interactions à l’intérieur d’un système (couple, famille, amis, milieu professionnel) et essayer de formaliser les lois qui le régissent (source Pep’s). L’approche systémique fait émerger les croyances et les mythes familiaux. Elle fait la place aux héritages transgénérationnels. Elle permet d’aborder la réalité dans sa globalité, de prendre conscience que chacun a sa part de responsabilité dans ce qu’il se passe ici et maintenant, d’apporter sa contribution aux changements.
Cette pratique, nous amène à aller au-delà du discours, pour interroger, visiter, et parfois découvrir les mémoires corporelles.
La relation thérapeutique est basée sur l’échange et la notion de compétences partagée
« Le savoir-faire », plutôt que le « savoir pourquoi »
Cette approche fait référence à la théorie des systèmes, dont les principes fondamentaux sont :
TOTALITÉ
un élément change, tout change
non-sommativité
un élément change, tout change
équifinalité
un même effet peut avoir des causes différentes
homéostasie
équilibre du système
autorégulation
le système s’auto-équilibre
